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目前顯示的是 一月 14, 2007的文章

"你在那裡" "你想往那裡"

                                                                                                                                                                               From: twentytwentyone        34期PPAPER..一個很有趣的想法!            荷蘭設計師Marcel Wanders 對"靈感"的看法 『 人們大都透過靈感去得到創意與點子,"靈感"越來越被大家所運用,  這是一個非常美麗的詞語,它告訴我們創意點子到底從何處而來。但  對我來說"靈感"其實並不是這樣的,"靈感"是我真正想到的地方、想  做的事、我希望奉獻的,我一直希望做一些接近人性的設計,這不太  與科技相關,而是以一個比較感性的角度,去實踐於生活之中,既不  學術也不高深,總之非常的貼近現實生活。這就是設計的目標,非常  簡單,我從來不相信所謂的靈感泉源來自那裡,我只是簡單地希望令  世界有一點的不一樣。    "你在那裡"與"你想往那裡"之間是有一段距離,你知道你在那裡  是不足夠的,你要清楚知道你想往那裡,才能創造出真正的東西。     』                有趣吧! 感性的現實主義                 讓我想起原研哉描述的『這個』與『這樣』,       雖然方向不同,卻都是態度與自我價值的定位!                       那 "你想往那裡" 呢?                                                                                      BP               From: M arcel Wanders Studio  

I know you can , I know you can ! Do it ! Do it !!

    燃燒脂肪??   事實上我們一般運動,代謝還是從肝醣、葡萄糖開始。   激烈運動之所以無氧,是因為快速的活動來不及由心肺參與氧氣交換,  (代謝作用需要由氧的參與) 所以轉而直接由碳水化合物(即肝醣、葡萄糖)快速的轉化能量。   而一般的有氧運動則是藉由氧氣的參與進行代謝, 也就是會從體脂肪代謝(不喜歡用燃燒這詞),   激烈運動有時候不只不會瘦, 反而會因為過度消耗而產生饑餓感,造成脂肪沒代謝什麼卻又因為嘴饞而補充了一堆。   然而所謂的有氧運動也不是隨便做一下就有用, 起碼要維持一定的時間以上 (普遍說法是20分鐘)。 因為再這時間內身體仍然是以代謝肝醣為主,脂肪為輔, 要等到這時間過後才會真正開始進行脂肪代謝!!!     白話說就是有氧運動要持續一段時間後才會達到瘦身效果!     有興趣的人可以找找這篇,    " 吳顥照, 運動期間之能量交叉調控概念─運動強度, 運動生理週訊(第123期) (May.24.2002) "   文章說明在運動強度的差異中,脂肪代謝與碳水化合物代謝比例!                 Spring 2007 Mens Dior Homme    (From: http://men.style.com  )     加油!!  各位瘦身男女...        為了穿Dior......男人也該瘦一下!!   < 時裝秀 殘酷現場 >                  我也要來減我的電腦肚了!                                                                         BP